岸和田でボイストレーニング☆歌って夏バテ撃退!

2020/08/17 その他

毎日暑い日が続きますね。皆様、お身体は大丈夫ですか?

そんな今、暑さも歌って吹き飛ばしちゃいましょう!歌うことは、たくさん息を吐き、たくさん息を吸います。思いっきり歌って体の隅々まで血液を巡らせてあげましょう。暑くて、だるくて、やる気が出なーーーい、、、なんて日こそ、思いっきり歌ってみて下さい。びっくりするほど、すっきりしますよ。血液をしっかり巡らせてあげた方が、体温を下げるための自律神経も、正常に働いてくれますよ(^^♪

また、歌っていて、いつもより息が続かないぞ?なんてときは、身体の中に何かが不足していたり、異変が出ている可能性もあります。お身体のバロメーター代わりにもなって、便利ですね。

お外は暑いので、ぜひお教室に涼みに来てください。

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ボーカル教室マーメイド

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