ストレス発散!アンチエイジングにも効果◎歌って表情筋を鍛えよう!40代女性のボイストレーニングレッスン【大阪】岸和田

2020/09/18 レッスンレポート

先日、体験レッスンにお越し頂いた40代女性のお悩みは、

 

 

・普段、声を出す機会があまりなく、ストレスを感じている

 

・ボイストレーニングでストレス発散をしてみたい

 

・話す声も小さいので、そこも改善したい

 

というのと、それに加え、

 

・歌がアンチエイジングに良いと聞いたので

 

そうです!その通りです( *´艸`)

 

ボイストレーニングのレッスンの中では、顔の筋肉(表情筋)をフルに使います!

 

最初はなかなか、動かないと思います。なぜなら、

 

普段それだけ使っていないからです。

 

そこをボーカルレッスンでは動かしていきます。

 

マーメイドのレッスンスタジオは鏡だらけです。

 

さらに、譜面台にも鏡を置いています。

 

それは、生徒さんたちにご自身の顔をしっかりと確認して欲しいからです。

 

また、立ち姿もしっかり見て下さい。歌は身体が楽器です。楽器を鳴らすためには正しい姿勢を保つ必要があります。身体の状態をしっかりと確認しながら歌っていきましょう。正面だけではなく、時にはサイドにある鏡も見てみて下さい。

 

頭が前に倒れていませんか?

 

頭が前傾していると、声の通り道が塞がれてしまうため、非常に歌いにくい状態に陥ってしまいます。気を付けましょう!

 

さて、そんな彼女ですが、

 

これからレッスン続けていくことになりました。なかなかお忙しいようですが、時間を見つけて、ぜひレッスンに来てくださいね。きっと良い変化が現れますよ!

 

歌でお顔のリフトアップ!頑張りましょう!

 

30分無料体験レッスンのご予約、お問い合わせは

090-3974-6938

info@singinig-mermaid.com

596-00115

大阪府岸和田市地蔵浜町11-1-33